一查就是癌晚期?6大高发癌筛查方法,太全面了,赶紧收藏

摘要:北京时间20191212关于【一查就是癌晚期?6大高发癌筛查方法,太全面了,赶紧收藏】的具体情况和说明,让www.1688csj.cn新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

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1. 肺 癌

最常见的癌

《2018年全球癌症统计数据》显示,肺癌是全球发病率和死亡率第一位的恶性肿瘤。预防肺癌的首要一步就是戒烟、避免暴露在污染环境,其次是早期筛查。

预警信号:痰中带血

肺癌早期最常见的症状就是:无其他不适的咳血丝痰。如果说长时间地咳嗽,且没有感冐、发烧等常见呼吸道感染症状,并间断有咳血丝痰,这个时候你要高度警惕,必须到医院去检查了。

早期筛查方法:CT检查

推荐40岁以上人群每年进行低剂量螺旋CT检查。有人疑惑,体检中拍了X光片,应该可以筛查出肺癌。其实,当X光片都能诊断出是肺癌时,很多已经是中晚期了。

2. 肝 癌

最隐匿的癌

我国是“肝癌大国”,乙肝、丙肝病毒长期携带者,有肝癌家族病史的人,长期酗酒抽烟者,慢性肝病和肝硬化患者等容易被盯上。

5. 胃 癌

远离癌症,20-60岁这样保健

恐癌之心不可有,防癌之心不可无。总有人感叹癌症“防不胜防”,其实研究认为,约60%的癌症是可以避免的。越早开始重视健康,健康也就离你越近。20岁到60岁,是人的一生中生命最旺盛的阶段,千万不要觉得自己没啥“感觉”就忽略健康。

20岁

1. 20岁开始每年体检一次,以指导自己采取更健康的生活方式。

2. 保持合理体重,不吸烟、不酗酒、不熬夜、不迷恋垃圾食品。

3. 开始补钙,人体90%的骨质都是在20多岁时获得的。

4. 充分了解生理健康知识,重视自己的私生活,定期检查私处的健康状况。

30岁

1. 为防止发胖,每天坚持运动20-30分钟。

2. 注意监测血压,调整饮食和不良生活习惯。

3. 注意睡眠,只有顺应自己的生物钟和生理变化,青春才会延长。

4. 女性要关注经期状态,一旦出现月经异常、严重痛经等问题,应及早就医。

40岁

1. 筛查糖尿病。

2. 女性做乳房X光检查。

3. 严格控制体重,少食多餐,饮食多样化,将运动时间延长至1小时,增加负重锻炼和力量训练。

50岁

1. 注意呵护心脏健康。

2. 定期筛查结肠癌。

3. 女性要留意更年期症状。

4. 注射流感疫苗,防止流感并发症引起的风险。

60岁

1. 日常补钙依然不能忽视,最晚65岁时要开始检查骨密度,尤其是女性。

2. 补充维生素B12,防止记忆减退。

3. 注射预防肺炎和带状疱疹的疫苗。

基因是爸妈遗传的,

但生活方式是自己能够掌控的。

与其花钱买药治疗,

不如督促家人一起,

养成良好的生活习惯。

掌握癌症的预警信号及早筛方法,

将癌症“扼杀”在萌芽里!

来源:科普中国

编辑:珠海市场监管团队


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